Libre en tu propia piel vuelve con una nueva edición.Unite a la lista de espera

Mi primer libro · Muy pronto

Mi cuerpo, mi casa

Cómo dejé de lastimarme para entrar en un molde y aprendí…

La historia de cómo dejé de lastimarme para entrar en un molde y aprendí a hacer de mi cuerpo un hogar.

Portada del libro Mi cuerpo mi casa de Alejandra Porta
Alejandra Porta sentada entre telas, abrazando flores amarillas
Foto: Candelaria Rivera · @canderivera.studio

Sobre el libro

Una historia sobre volver a casa, a mi cuerpo

Durante años intenté cambiar mi cuerpo para por fin sentirme suficiente. Este libro es la historia honesta de esa guerra conmigo misma, y del camino lento e imperfecto de regreso: aprender a tratar a mi cuerpo como un hogar y no como un proyecto.

Es para cada mujer que alguna vez sintió que tenía que achicarse para pertenecer. Ojalá te veas en estas páginas y cierres el libro sintiéndote un poquito más en casa en tu propia piel.

Palabritas de sus primeras lectoras

Tu libro ha sido una bendición. De la mano de tu historia recorrí la mía, y el hecho de tener las preguntas y ejercicios me ayudó a contener todas las memorias. Es un libro terapéutico increíble. Sé que va a ser una curita para muchas almas.

Primera lectoraLibro

Gracias por tu confianza de permitirme leer tu libro. Me parece que relatas un proceso muy compasivo y honesto, que puede servir de mucho a jóvenes mujeres (y quizás hombres también) para superar las imposiciones del cuerpo normativo, y a los padres jóvenes que quieren ejercer una crianza amorosa, recordando que cada generación hace lo que puede con lo que tiene.

Primera lectoraLibro

Llevo una parte, pero me siento tan conectada, y es increíble sentir que no estaba sola enfrentando todos los desafíos sobre la relación que llevaba con mi cuerpo. El libro es crudo y a la vez sanador.

Primera lectoraLibro

¡Sí, devoré ese libro, jajaja! Me encantó.

Primera lectoraLibro

Querida Alejandra, he leído tu libro y me ha encantado. Gracias por mostrarte humana y hacernos ver que todos los días podemos empezar de nuevo. Gracias por enseñarnos a poner límites a familias, amigos, parejas e incluso a nosotras mismas, y a decirnos cada mañana: "buenos días, te quiero".

Primera lectoraLibro

Me gustó mucho el tema del rol de padres, porque siendo mamá de una niña en un mundo tan invadido de fantasías o creencias incorrectas, es un reto mostrarle que todo lo que siente o ve en ella está bien. Que no importa lo que el entorno refleje: su paz interna es su prioridad.

Primera lectoraLibro

Me encanta que sea fácil de leer pero a la vez lleno de información. Soy mamá de un toddler de 2 años y la dedicatoria a los papás me llegó: un lindo recordatorio de cuidar cómo me hablo a mí misma frente a él. Me encanta el énfasis en no hablar de los cuerpos ajenos, y los ejercicios al final de cada capítulo.

Primera lectoraLibro

Ante todo, GRACIAS por abrirte y considerarnos ese espacio seguro.

Primera lectoraLibro

Aceptar mi nuevo cuerpo después de ser mamá me costó, y a veces me sigue costando, pero estoy en paz conmigo. Por eso el mensaje del libro me encanta. Hoy es necesario leer sobre problemas reales y experiencias de personas reales para dejar de idealizar la vida perfecta que muestran las redes.

Primera lectoraLibro

¡Estoy amando tu libro! A veces quiero postear alguna parte y me acuerdo de que no está publicado. ¡Me urge que ya salga!

Primera lectoraLibro

Compartido con consentimiento.

Sé parte de este camino

Enterate de todoRecibí novedades del libro, la fecha de lanzamiento y los primeros capítulos.Quiero novedades del libro
Sé de las primeras en leerloLeé los primeros capítulos antes que nadie y compartí tu opinión sincera.Quiero leerlo antes que nadie
Alejandra Porta con los ojos cerrados, abrazando un ramo de flores de jengibre rosa
Foto: Candelaria Rivera · @canderivera.studio

Sobre la autora

Hola, soy Ale.

Soy diseñadora de marca, speaker y coach de imagen corporal en Barcelona. Creé herramientas de autocompasión, acompaño el programa Libre en tu propia piel y me estoy formando con Body Trust® para profundizar este trabajo.

Logo de Body Trust

Certificación Body Trust® en curso. También estoy tomando clientas de coaching 1:1.