Mi primer libro · Muy pronto
Mi cuerpo, mi casa
Cómo dejé de lastimarme para entrar en un molde y aprendí…
La historia de cómo dejé de lastimarme para entrar en un molde y aprendí a hacer de mi cuerpo un hogar.

Sobre el libro
Una historia sobre volver a casa, a mi cuerpo
Durante años intenté cambiar mi cuerpo para por fin sentirme suficiente. Este libro es la historia honesta de esa guerra conmigo misma, y del camino lento e imperfecto de regreso: aprender a tratar a mi cuerpo como un hogar y no como un proyecto.
Es para cada mujer que alguna vez sintió que tenía que achicarse para pertenecer. Ojalá te veas en estas páginas y cierres el libro sintiéndote un poquito más en casa en tu propia piel.
Palabritas de sus primeras lectoras
Compartido con consentimiento.
Sé parte de este camino

Sobre la autora
Hola, soy Ale.
Soy diseñadora de marca, speaker y coach de imagen corporal en Barcelona. Creé herramientas de autocompasión, acompaño el programa Libre en tu propia piel y me estoy formando con Body Trust® para profundizar este trabajo.

Certificación Body Trust® en curso. También estoy tomando clientas de coaching 1:1.